行程概览
根河位于呼伦贝尔北部，夏季凉爽、秋景绚烂，适合老人避暑赏景。本行程以“慢游”为核心，每天安排1-2个核心景点，减少奔波，注重休息与安全。
每日安排
- 第一天：抵达根河市区，适应环境
- 上午：乘坐舒适车辆抵达根河（建议包车或高铁至海拉尔转乘专车），入住市区酒店（推荐根河宾馆，有无障碍设施）。
- 下午：漫步根河市区人民公园，呼吸林区新鲜空气，适应气候。
- 晚餐：品尝当地清淡菜系如菌菇汤，避免油腻。 - 第二天：敖鲁古雅使鹿部落文化体验
- 上午：乘车前往敖鲁古雅乡（车程约30分钟），参观驯鹿园，与温顺驯鹿互动（地面平坦，适合缓行）。
- 中午：在部落内用餐，选择软烂易消化的鄂温克族特色餐食。
- 下午：参观敖鲁古雅博物馆，了解民俗文化（室内活动，避免劳累）。
- 傍晚：返回酒店休息，可自由活动。 - 第三天：根河源湿地自然观光
- 上午：前往根河源国家湿地公园（选择电瓶车游览，减少步行），欣赏原始森林与湿地风光。
- 中午：在公园附近餐厅用餐，以清淡菜品为主。
- 下午：轻松返程，或延长住宿一日休整。
贴心提示
- 交通：建议包车（可配备轮椅），避免公共交通工具颠簸。
- 健康：根河昼夜温差大，需备保暖衣物；随身携带常用药品，行程中设置多次休息点。
- 住宿：选择低楼层或电梯房，优先考虑医院附近的酒店。
- 季节：最佳时间为6-9月，气候宜人，避开花粉过敏高发期。
本行程以安全舒适为先，让银发族轻松享受根河的森林秘境与人文风情。